별도로 기록되지 않은 소소한 걷기를 월별로 남겨둔다. 부지런히 걷자는 의미에서~~
* 소소한 걷기: 5회 26.4km
* 메인 걷기: 1회 14.2km (서해랑길 69코스 14.2km)
* 카자흐스탄/키르기스스탄 트레킹 10회, 84.1km: 알라메딘 폭포 12.0km, 송쿨 야산 3.1km, 아라콜 호수 11.7km, 콕투스 11.8km, 알틴 아라샨 밸리 11.6km, 카인디 호수 3km, 콜사이 호수 15.6km, 챠린 캐년 6.1km, 빅알마티 4.0km, 침블락 5.2km
* 캐시워크 9월 기록: 62.5만보, 438km (일평균 21천보, 14.6km)
| 1. 9.1 은평한옥마을~삼천사~삼천사지~진관사~은평한옥마을: 10.0km, 3시간49분 (단독) |
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| 2. 9.4 관악산 산림욕장: 6.1km, 1시간30분 (단독) |  |
| 3. 9.6 가평 자라섬: 2.9km, 50분 (강, 김, 박, 정) |  |
| 4. 9.7 가평 GS칼텍스 인재개발원 아침 산책: 4.7km, 1시간 16분 (단독) |
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| 5. 9.7 청평자연휴양림: 2.7km, 1시간 3분 (강, 김, 박, 정) |  |
| 혈압측정 | 9.1 126/73 |
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