탈수 영향으로 요산 수치가 증가했을수도.
하지만 이런 여러 수치의 하락은 장기적으로 긍정적 변화를 예상.
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낮 동안의 활동시간에 물을 충분히 마시면, 통풍으로의 진전을 막을 수 있다.
콩, 두부
요거트, 우유
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